为什么我总觉得别人要害我？

Question

如题所述

Answer 1

因为你一个人久了，和别人的相处之道或许不太了解。你想找人陪你出来是因为你想有个朋友，可你长期的独处可能让你对别人不是特别信任，因此觉得别人想害你，其实可能只是你自己想多了。和异性相处尴尬的话可以先适当的和同性朋友接触，在慢慢的过渡到找异性朋友可能会更加自然一些。

Answer 2

在生活当中有可能你被别人伤害的过多。对人产生了恐惧心理。总觉得周围的人老想害你。你应该从心里的阴影当中尽快走出来。否则对你的生活和身体心理健康将有极大的危害。你应该找心理医生去看一看。让心理医生协助你走出心里的阴影。这是最好的办法之一。

Answer 3

你这是心理作用，你是一个特别没有安全感的人，你对谁都有防备心理，从来不信任别人，也很少跟别人交往，首先放开你心，多出去交朋友，有什么烦心也可以向他们倾诉，有了信任的人心也慢慢放开，这样的感觉也就没有了。追答

你这是心理作用，你是一个特别没有安全感的人，你对谁都有防备心理，从来不信任别人，也很少跟别人交往，首先放开你心，多出去交朋友，有什么烦心也可以向他们倾诉，有了信任的人心也慢慢放开，这样的感觉也就没有了。

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Answer 4

你可能有轻微的焦虑症，缺乏安全感，建议去找正规医院心理门诊做做心理咨询，平时没事时建议多看看手机新闻，知识渊博了，阅历丰富了，就可以应对各种问题了。

Answer 5

建议平时不过分苛求自己，不要求做事做到尽善尽美。对他人期望值也不要过高，把快乐的权利掌握在自己的手中。学会疏导愤怒的情绪。学会容忍小事不如意。不要过分的计较得失。遇到争执，难以处理的时候，暂时避开。学会倾诉，把不好的情绪烦恼讲出来。乐于帮助他人。实在调整不好，就听从专业心理医生的心理辅导。