石家庄到太原，可以在平遥住一晚，然后到延安，红色景区我都不喜欢，没得推荐。然后到中卫市，这里我去了两次，爸爸去哪儿第一季有一期就是在这里拍的，五星级景区沙坡头。腾格里沙漠，九曲黄河，通湖草原，非常推荐。然后再经过兰州到达西宁，兰州没什么特别让我印象深刻的，拉面馆特多，味道不错，也很便宜。主要还是西宁的青海湖，粗略的游玩，两天就可以，第一天市区出发，去青海湖，再到茶卡盐湖，然后返回到黑马河，在河边有帐篷宾馆，60一张床位。第二天五点多起来看黑马河日出，可以裹着帐篷里面的毯子，大约0℃。第二天回程路上有很大一片沙坡，交30门票进去项目大多免费玩，比如射箭，滑沙等。有沙漠越野摩托车，好像是30一圈忘记了。现在去晚了点，鸟岛可能没有鸟了。市区没什么值得去的吧，塔尔寺算一个，晚上6点后不收门票，但是殿也关门，可以进去游览。衣服带两身夏装，长裤，加一件羽绒服就好。说的不太详细，一时半会儿想不起来了
追答中卫到兰州路上会经过银川，可以去银川的影视基地看看，大话西游就是在那里拍的