首先，这类人自己本身放不下脸面，总觉得无论自己做什么事情别人都会进行评价。在这种心理的驱使之下，她就会太在意别人的眼光，总觉得自己做不好别人就会批评，嘲笑她，其实她只是过分拔高了自己在他人心目中的地位。
因为害怕承受来自他人的语言评价，这就会导致在做任何事情时，不论结局好坏，都得自己去承担，可能本来是很小一件事，但由于自己放不下面子，就把所有的后果都扣在自己身上。
要正确看待这种想法，关注别人对自己的态度没有错，但要适度。仔细想想，别人哪儿有那么多的时间去看与自己无关的人或事呢？只不过是因为自己心理在作怪罢了。这只会让自己整天活在别人的眼光中，做事只想别人怎么看而忽略自己的本来目的。我们就应认清这种心理，不要再让它成为我们的绊脚石。
自尊心强、特别爱面子的人容易吃亏的原因可能涉及以下几个方面：
固执和倔强：自尊心强的人通常有强烈的意愿保持自己的形象和尊严，不愿意示弱或退让。这可能导致他们在交涉或争论中过于固执，不愿意妥协或放下面子，从而失去了一些实际利益。
容易受伤：由于自尊心强，特别爱面子的人更容易受到他人的批评、质疑或挑战时感到受伤。他们对于别人对自己的评价和看法非常在意，因此可能会在争吵或冲突中过于敏感，情绪化或过度反应，进而影响到决策和交涉的结果。
不愿意寻求帮助：自尊心强的人可能不愿意向他人寻求帮助或接受建议，因为他们觉得这会影响他们的形象和独立性。然而，拒绝寻求帮助可能导致他们在解决问题或应对挑战时错失机会或犯错误。
忽视自身需求：自尊心强的人往往更关注他人对自己的评价和期望，而忽视了自己的内心需求和利益。他们可能为了维护形象而放弃自己的利益，或者在追求外在认可的过程中忽略了自己的内在价值。
要解决这个问题，自尊心强的人可以考虑以下几点：
学会妥协和放下面子：在交涉和冲突中，学会妥协和灵活处理问题，不要过于固执己见，尽量放下面子，从整体利益出发。
增强自信和自我接受：培养内在的自信和自我接受感，不过分依赖外界认可和评价，以更客观的态度看待自己的价值和成就。
学会寻求支持和接受帮助：明白向他人寻求帮助并不是一种弱点，相反，它可以帮助我们更好地解决问题和取得成功。
增强情绪管理和应对技巧：学会管理自己的情绪，以更冷静和理性的方式应对他人的批评和挑战，不被情绪左右。
重视自身需求和利益：不要忽视自己的内心需求和利益，学会坚守自己的底线，并在处理事务时考虑自己的利益和福祉。
这些都是一些基本的建议，具体的情况需要根据个体的特点和具体的情境来考虑。