薏米,红豆,大枣,黑豆一同煮粥能行吗

如题所述

可以的。这种搭配有祛湿气而又不寒凉的功效。一般是用赤小豆,薏米和黑豆就可以了。黑豆可适当少一点,赤小豆,薏米,黑豆的三者分量分别是百分之40.40.20这样子。我自己也经常这样煲来吃,不用加糖或盐,就这样吃,渣和汤水一起吃掉。只供参考。追答

不要加米,就这三样东西就可以。

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第1个回答  2017-04-11
去掉薏米、赤小豆中的一种,就拿黑豆荞麦山药枸杞大枣莲子黑米加上8克黄芪就得!
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