香瓜和牛奶能一起吃吗，香瓜牛奶一起吃有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

1、一般情况下，香瓜和牛奶是可以一起吃的。香瓜和牛奶之间不会发生化学发应，两者一起吃不会对身体产生不良的营养。 2.香瓜牛奶一起吃的好处：
补充钙质
牛奶含有丰富的钙，经常食用的话能很好的补充人体所需要的钙质。而香瓜中的维生素C也能改善体内铁和钙的利用。因此香瓜和牛奶一起吃的话是有补钙功效的。
有助于消化
香瓜中含有香瓜酵素，能帮助消化，而牛奶也具有助消化的功效。因此香瓜和牛奶同时能促进肠蠕动，加快食物的消化与吸收。
提高人体免疫力
香瓜和牛奶都含有丰富的蛋白质，并且香瓜中还含有将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶，有利于肾病患者吸收营养。因此香瓜和牛奶一起食用有利于增强机体的抵抗力，提高人体的免疫力。