• 所有问题

    • 不知道为什么我和陌生人交往的时候，心理总觉得很害怕和别人交往的感觉，怎样才能消除害怕的感觉呢

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2013-11-30
    你这是在怕和陌生人打交道时和人吵架打架吗？心理问题，你总感觉自己比别人低一头总用仰视的心态对待别人当然会紧张。与陌生人打交道时要有信心，用平和的心态与人交流，别总认为你就一定比别人差。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-11-30
    首先要明白自己为什么害怕和别人交往？是缺乏自信还是内心有什么阴影。。。。。把原因找出然后做出对应的暗示或是行动帮助克服害怕的感觉就行了。。。。
    第2个回答  2013-11-30
    所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验
    第3个回答  2013-11-30
    自信很重要。
    第4个回答  2013-11-30
    把那个人当作自己说熟知的人
    相似回答
    怎样克服害怕与人交往的心理?答：豁出去,不要脸,敢于犯错,敢于说出自己的观点,其实你觉得自己观点不好不成熟,别人也未必好到哪去,大家都一样……还有就是多笑,哈哈哈大笑,拍桌子,哈哈哈大笑。 别想太多,也别难为自己,外向也好,内向也罢,人是社交动物,但是没有人一定要和许多人相处。我以前也是个内向的人,所以我很想改变,怎么改变?就靠脸皮...
    我很害怕见人,害怕和外界交流?答：像你这种就属于特别内向，而且自卑的心理在作祟，我建议你不要害怕见人面，人其实没有什么可怕的，它别人和你是一样的陌生人，见面的时候心里都有一个害怕的感觉，就属于是自我保护的感觉，其实这种是正常的，你可以和正常的说话，然后把心情放下来，或者在和别人打交道时候深呼吸，深呼吸，这样的话，...
    面对陌生人总紧张怎么办?答：心理因素很重要，有的人见到陌生人就会不由自主的紧张，那是因为内心恐惧造成的。现在，刘老师教你一招，特别管用。用你的眼睛直视对方几秒钟，说话的时候也是直视对方的眼睛，然后慢慢地就会觉得不那么紧张了。知道为什么吗？眼睛是心灵的小窗户，不熟悉的人，你害怕他，其实他也害怕见到你，所以你直视...
    遇到事情和陌生人会感到紧张,怎么调节?答：这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松。(3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。（4） 升华法：紧张的情绪...
    我不知道为什么,总觉得碰到陌生人总是很害怕,心里莫名的紧张,而且还...答：解决这问题也只能对症下药，你越害怕什么越得去做什么，直到你克服这种恐惧，因为这种恐惧不去除的话会严重影响到你以后的日常生活。给你几个建议：不要太宅，多出去外面走走，多参加一些户外活动，一些群体性的活动，多和别人交往，参加活动时融入进去，不要站在一旁。另外，建议你培养自己的一些兴趣，...
    害怕和人接触怎么办?答：其次，学会去脱敏。我们面对这些环境之所以不安全除了我们本身对环境有敌意以外，也因为我们接触的不安全的环境比较少，多接触在某种程度上可以解决你的安全感问题。你想想看，在没有接触之前再害怕的东西，只要我们跟它相处是安全的，那么我们还会那么害怕吗？第三，有害怕感不是什么坏事，是因为我们潜意识...
    为什么会害怕和陌生人接触呢,答：有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下一次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。克服紧张的...
    如何克服社交恐惧?答：一旦“我没有社交天赋”这个自我认知固化下来,我们就不得不持续依赖回避行为来平复焦躁了,即使要为此忍受孤独与无助也无可奈何了。 一、社交恐惧其实是一种更大恐惧的心理舒适区。 要走出社交恐惧的困境,我们首先需要了解一个概念——极端完美主义。 完美主义虽然看上去很浪漫,但极端完美主义却很残酷,因为没有人...
    为什么人会有社交恐惧症?该怎么办?答：我想并不是所有的人都有社交恐惧症吧,但我确确实实有这种症状,害怕去陌生人多的地方,遇到了陌生人也不太敢交流,并且不擅长和别人交流,觉得很不好意思,所以更多时候会选择一个人独处。 对于这个问题,我以前也思考过,然后得出了几点看法。 首先我觉得和我从小生活环境相关,我从小就是在农村里长大的,所以对于农民的...
    大家正在搜
    不知道怎么和陌生人相处害怕陌生人是什么心理怎么快速和陌生人交往和陌生人交往要牢记什么不喜欢和陌生人打交道女生说做陌生人的心理女人喜欢和陌生人聊天心理如何和陌生人交往与陌生人交往的方式
    相关问题
    心灵扭曲 不知道如何和别人交往，总害怕和别人在一起，和人在一...
    心里很自卑，不知道怎么跟别人相处，感觉害怕和陌生人说话，害怕...
    害怕和陌生人接触，和陌生人接触就会很紧张，这是为什么，是心理...
    我有一个心理问题很严重，就是老感觉别人不喜欢自己，我越这样觉...
    我害怕交际，害怕跟陌生人相处，该怎么办？
    你为什么害怕和不熟悉的人相处？
    同志们，怎么办，我有点害怕和人交往，总想躲避着。害怕和别人说...
    为什么我感觉跟别人相处别人都不喜欢我，陌生人也一样就算我怎么...