流感高危季节，该如何及时进行防护？

Question

如题所述

Answer 1

一直以来，流感是全人类重要的公共健康问题，发病率可列为各种传染性疾病之首，加之近年来新的流感病毒亚型不断被发现，如H5N6、H10N8等，致死率可高达40%~60%，这些都令流感防控形势严峻。

当前，我国南北方省份均处于季节性流感的流行高峰，流感活动的总体水平仍维持在较高水平，但各地区流行高峰和流行持续时间存在差异，部分地区已呈现流行水平上升趋势减缓的迹象。

2017年~2018年流感季是我国近十年来疫情最为严重的一次，目前检测到的主要流感病毒为B（Yamagata）系。

普通感冒与流感有哪些区别？

普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，以咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2-3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症。

而流感的潜伏期大约1-3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39-40，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。部分患儿会有打喷嚏、流涕、鼻塞、干咳、胸痛等症状。

你是不是流感高危人群？

一、孕妇

二、5岁以下儿童（2岁以下者更易发生严重并发症）

三、65岁及以上老年人

四、肥胖者（体重指数大于30

家人得了流感，如何科学护理？

居家护理时，要把握下面几个原则：

充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。不建议带病上班、上学。

遵照医嘱按时服药。

密切观察病情变化，尤其是老年和儿童患者。患者病情出现以下变化时，应及时就医。

与患者共同居住者防护原则

1、患者尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会。

2、患者使用卫生间后应立即通风，并进行清洁和消毒。

3、尽可能相对固定的1名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触居家休息和隔离治疗的流感患者；近距离接触患者时，应戴口罩。

4、共同居住者在接触呼吸道分泌物后应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

5、在家庭共同区域活动时需戴外科口罩。患者如需离家（如到医院就诊）需戴外科口罩。

6、应密切观察家庭成员的健康状况。一旦家庭成员出现继发的发热和急性呼吸道感染等异常症状，根据情况及时就医。

7、患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，可复工、复课。

流感病毒容易发生变异，每年的疫苗都是根据当年的流行毒株进行研制，因此建议每年接种新的流感疫苗，并不是说接种了一次就高枕无忧了！注重个人卫生，正常作息、饮食有节、适度锻炼、勤洗手、增强自身抵抗力。

流感流行季节尽量避免到人多密集的场所，如必须前往要适时佩戴口罩。一旦出现疑似流感症状，要尽早就医，特别是流感的高危人群，要根据医生建议尽早服用抗病毒药物。