剖腹产坐月子能吃红糖吗

Question

如题所述

Answer 1

可以喝的，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，不要过多
建议：清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主。应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物，多喝一些温热的红糖水。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等。