谢谢!感觉就是没来由的 哎 可能没体会的人没法理解 自己也特别烦 觉得怎么这么矫情 但就是摆脱不了 好讨厌的
追答等你烦恼时,你先静下心想想,把你最近一周或者本个月生活工作等各方面仔细想想,有哪些方面你对自己不满意或者不如意,那你把不如意地方改进就可以改变,自然会消除烦恼。
其实,可以试着接受这样的自己,不需要摆脱,可以说服自己接受这样的自己,难过也就一阵,不可能长久的,自然就随时间流逝而过去了。不去摆脱也无需讨厌自己,这样你会过的更加心安理得。
真的很谢谢你! 感受到来自陌生人的关心心情好很多呢 谢谢你哦