做完双眼皮手术后吃什么食物恢复可以快一点呢？

Question

如题所述

Answer 1

首先，在吃的上我们应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。因此，即便简单到一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，就会很有效。　　其次，新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。胃口不好，可以尝试每天吃5餐。在两餐之间吃水果，哪怕只是半个苹果，或者在午饭或晚饭时增加一些蔬菜。下午还可以喝一些自制的汤，如韩国大酱汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等，以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。　　最后，再摄入矿物质锌会加速伤口愈合。因此，应该每天补充13次的硫酸锌或葡萄糖酸锌，每次200220毫克。同时建议补充10微克的维生素D，尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说，也有利于伤口愈合。　　眼睛是心灵的窗户，双眼皮是这扇窗户最好的修饰品，上面就是广州艺星整形美容医院给大家介绍的是双眼皮手术后吃什么食物恢复快，让大家有个了解，希望能够帮助到你们。如果在还想了解更多方面的信息可以在线咨询我们的专业医生，您也可以到广州艺星整形美容医院进行现场与专家面对面咨询。