在开机的post界面里按F2选择boot更改为光驱第一启动。然后使用PE（启动光盘）格式化C盘为FAT32的。
最后使用在DOS下使用工具（我给你）删除隐藏分区，最后安装一个天风的一键还原（东芝电脑里也是预装的这个核心版的一键还原）。
1、Recovery
Recovery是Android手机备份功能，指的是一种可以对安卓机内部的数据或系统进行修改的模式(类似于windows PE或DOS)。在这个模式下我们可以，对已有的系统进行备份或升级，也可以在此恢复出厂设置。
2、基本用法
recovery ，用 关机键+音量+/- (依机型不同而不同，不过有些机型可能没有刷入recovery，可自行刷入。)即可进入recovery界面，在这个界面你可以直接用sd 卡上的zip格式的rom 升(降)级(备份)你的系统，老版本的recovery 只有三个选项，但是无法备份系统，只能用update.zip这个文件名的文件升级，不能用任何文件名的zip文件升级。
这是电脑系统出现故障了，可以通过一键还原恢复:
1、在关机的情况下,按电源开关键旁边的小键(像个转弯的箭头的)，这时就会进入一键恢复的系统,耐心等候一会。
2、进入了一键恢复的操作界面,就会看到两个选项恢复出厂备份和恢复用户备份，一般选择恢复出厂备份，然后按照提示一步一步进行,就可以恢复到正常的系统。
注意事项：在还原的过程中，笔记本电池电量要充足或是在连接充电器的情况下进行。
联想笔记本怎么装双系统？
1、先准备好支持sata接口硬盘的xp安装系统，安装版、克隆版均可（不推荐把sata接口改为IDE、PATA、compatible，这意味着硬盘读写性能下降。何况新一点的系统都支持sata了）；下载启动项修复软件ntbootautofix(现在最新版本是2.02)。
2、安装系统。你可以在E盘或其以后逻辑盘装xp，直接安装或ghost都行。错开D盘的原因是保留D盘存系统默认文档，符合大多ghost xp版将D盘改为存放“我的文档”逻辑盘的习惯，使用较方便。用啥版本看你方便与喜好。
3、安装版安装：用其光盘启动，直接安装，但最好选d盘或后面盘对应分区安装.ghost版安装：用ghost安装光盘或带winpe的光盘或u盘启动，把ghost xp安装之，也最好选d盘或后面盘对应分区安装；
4、修复双引导。装好后在可以运行的那个系统（xp用安装版就是xp，否则就是先有的那个系统）下运行ntbootautofix，十多秒钟就自动建立起双引导。