坐月子可以吃水果吗 顺产

Question

如题所述

Answer 1

坐月子吃些水果是非常好的选择，有选择地吃水果，对补充营养，促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。
奇异果
奇异果味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。
榴连
榴连对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。 榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。
木瓜
木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。

Answer 2

可以的 不过要确认一下哪些水果能吃

Answer 3

坐月子可以吃水果吗？要注意什么问题。