核桃和鸡蛋可以一起吃吗?

如题所述

核桃和鸡蛋可以一起吃,例如核桃韭菜炒鸡蛋。

核桃韭菜炒鸡蛋的制作方法如下:

主料:韭菜100克,核桃仁50克,鸡蛋2个

辅料:橄榄油适量、释食用盐适量、白砂糖1g、香芝麻油适量,葱适量

步骤一、准备好所需的食材。

步骤二、锅内加入适量的橄榄油烧热,下核桃炸制1分钟后捞出。

步骤三、锅内留余油,下鸡蛋煎制两面金黄后捞出。

步骤四、下葱花爆香。

步骤五、加入韭菜翻炒均匀。

步骤六、加入适量的食用盐和白砂糖。

步骤七、把鸡蛋倒进去。

步骤八、把核桃倒进去。

步骤九、加入适量的芝麻油,翻炒至韭菜断生。

步骤十、出锅装盘,制作完成。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2019-08-15
当然可以拉,营养很好的。超市还卖这种食物的粉,像芝麻糊一样冲来吃!
而且对声音嘶哑、支气管哮喘有着很好的疗效!
1、支气管哮喘:将两三个量的核桃仁放在锅内加适量水,熬5-7分钟后,打入鸡蛋1或2个。
同时,加入适量的冰糖,等鸡蛋熟了,喝汤吃鸡蛋和核桃仁,每天早上空腹将这一剂服之。
2、先将7枚核桃打破壳加水适量,与2枚鲜鸡蛋共煮。蛋熟将壳打破文火再煮10分钟,每晚服1次,食蛋、核桃仁,喝水,10日有效
核桃蒸鸡蛋可以当早餐吃
很好吃啊

原料:鸡蛋、姜汁、核桃仁、黄酒、红糖、水等。营养:具有去寒、暖胃、活血、健脾等诸多功效。形状与口味:跟鸡蛋糊有点类似但比鸡蛋糊更硬,口感软糯、丝滑,味道因加入了姜汁具有姜独有的辣味,另外还有核桃仁的香味。制作:把姜汁倒进铁锅,再加入少许黄酒一起煮,煮沸后把姜汁倒入搪瓷碗中备用。待姜汁冷却后,取鸡蛋数只打散也倒入搪瓷碗,接着在碗中加入适量红糖以及少量水,再放入切碎的核桃仁(切成小颗粒状不要切成粉状),搅拌均匀后入蒸锅用大火蒸,蒸发成鸡蛋糊状即可出锅。历史:以前在台州,姜汁核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补品,只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。后来生活条件改善了,这道小吃也不再高高在上了,而且比之高档的滋补品大家伙也见得多吃得多了,但姜汁核桃调蛋因其独特的口味仍为大众所喜爱。
材料:
核桃3两(可自定),蛋三只(可自定),生姜汁二两(可自定),黄酒或料酒或白酒多点好(自定)感觉一下,红糖5勺(可自定)
做法:
1.将核桃(此处以三两为例)剁碎放入碗内,(可用食物料理机,但注意不要弄成粉末,个人喜欢很小的颗粒)。碎后核桃可以先放锅里炒一下,炒出香味时即可
2.鸡蛋三只用筷子打散,放二两生姜汁,黄酒、红糖、水适量,搅拌均匀盛在碗内。(以上量其实可根据自己个人喜好而定)
3.最后 ①核桃加入碗中拌匀,将碗放在空锅中,锅与搪瓷碗之间垫数块小瓦片,锅里不放水干蒸,小火烧至香味喷出蛋糊熟即可或②再加适量水,直接将以上倒入锅中,煮沸即可或③核桃先不加入,先把蛋那碗放在空锅中,锅与搪瓷碗之间垫数块小瓦片,不放水干蒸,小火烧至香味喷出蛋糊熟,再撒上核桃本回答被网友采纳
第2个回答  2019-10-28
当然可以拉,营养很好的。超市还卖这种食物的粉,像芝麻糊一样冲来吃
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