你好 车的包很随意性 没有什么制定需求 全随个人喜好
不过建议你把重要的东西放在前面的包里
坐包里放 备用轮胎或者修理工具
如果尾包上有挂尾灯的地方希望挂一个尾灯以保证安全 毕竟长途避免不了夜骑 夜汽一定要油尾灯的~
你问的长途都要要什么
我骑车3年了 1天骑100公里不知道算不算长途~
我喜欢搞个背包~（能放水袋的那种）
出水袋外 有修车工具~备胎~头巾~打气筒~手电~医疗包~冲锋衣（防雨防变天）
如果真的爱上长途骑车尽量买一条好点的骑行裤（老者①经验不穿内裤下穿骑行裤比穿内裤情况下舒服）
个人习惯仅供参考~
我用的是IP4S手机买的TOPEAK手机架直接把手机固定在插管上 随时拆卸非常方便而且手机很安全。因为自行车摔跤很难摔到插管位置~
反正我就是想说 如果你喜欢背包的话一个足25~30升的背包足够你装以上的东西了（包括头盔，不过头盔安置需要一个专用的包 以下不介绍无意义 有需介绍可以推荐（优点缺点全部点评）
把套建议新手选择带把副工程学类型把套 工程学类把套常时间骑行手部不会感觉太不适~
头巾 手套 眼镜 必备 不多说
鞋子尽量穿硬底以后熟练了可惜选择专业骑行鞋 软底鞋骑时间长了脚会麻然后疼！（老者经验本人切身体会！）
如果安全起见搞一个指南针郊区是没有太多路牌的~！
手电筒的选择 光杯内部为“麻面”，200~300流明，无需什么变焦只要面积大能照20米~30米就好~切记一定面积大的！！！（本人有切身体会！！）
手电如果买照一个点非常亮，而点周围光纤几乎没有那是没用的~主要原因，恰巧直线上一个坑你躲过去了 但是旁边还有一个坑你才看到那不是就掉里了？所以光圈面积大无变焦是王道~变焦都是扯淡~自行车也不是瞄准了什么直奔着骑（那么干是古时候的骑士奔一个点扎.)
医疗包~医疗包可装纱布.酒精.创可贴.云南白药喷剂（长途旅行必备！出发前喷喷红的，办路休息喷不疼的地方喷红的 疼的地方喷白的 红色重点喷的区域~膝盖 脚踝 小腿肌肉~（新手可能在座椅上调节不是很适合自己且发力时候不注重四点 经常会损伤脚踝 膝盖下部 小腿肌肉拉伤！
如何轻量化？背着抱着一边沉 看你喜好~ 我也讨厌驮包。但是如果进西藏 新疆那么远还真得那东西~
但是我看你的状态还是算了~能上BAIDU上问这些问题的人 一般现实生活骑友肯定少~而且身边的都不专业~
严重禁止携带耳塞 蓝牙耳机~
如果在骑行中感觉寂寞可以选择小型喇叭~耳机会阻碍你的听觉如果听不到后面车子的情况 容易发生交通事故！喇叭不同~
头盔也是必须的啊!!!必须买品质高的~那个东西是保命的！！！
骑行时前调试好车子~给自己制造一个危机刹车的假象然后判断自己习惯使用哪只手捏刹车~然后后刹车挪到那只手去~这样不会让你在意外情况下 前翻！
打气筒 尽量备一个~但是所有便携式打气筒都很难把自行车打足压
①老者不代表就我一个 我也是听别人说然后自己感受了一下确实舒服！！！但是我习惯骑行裤外面套一条冲锋裤同样为了防变天.
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