大家好我是百度知道新人，我人17非常自卑不敢出来害怕见人，网络上聊天很活力，出来社会很自卑害怕恐惧

Question

大家好我是百度知道新人，我人17非常自卑不敢出来害怕见人，网络上聊天很活力，出来社会很自卑害怕恐惧别人不受控制，想避开，我想听一些音乐有什么适合自卑的人听的吗？安静的音乐开心那种，谁能给我推荐几个治疗自卑的音乐一定要好一点的谢谢了

Answer 1

这就是社交恐惧症，其实是对自我价值的没有正确认知，自信，自尊是通过自我成就感得出来的。你需要做的是去进行社会活动，进行社交，去取得经验。而不是自己在家里吓唬自己。自卑是通过比较得出来的，当我们缺少某种能力的时候我们会说我不如人，从而自卑。

Answer 2

心里有障碍，应多走出去，面对社会，面对广大群众，多沟通，多谈心。树立自信心，敢于战胜自己，把自己溶入大社会中去。

Answer 3

心理有问题，多接触接触人