嘴角起泡其实按老人们的说法就是上火引起的，而上火的原因呢主要有以下几点。其一，就是饮食上的问题，经常吃辛辣或刺激性的食物，就会引起内分泌失调，按老人们说的就会引发上火，同时嘴角起泡的症状就会出现。所以为了防止嘴角起泡，最好在吃食上注意一些，这样对身体健康也有好处。
其二，就是要保证睡眠时间和睡眠质量。成年人的最好的睡眠时长大概是每天7到8小时左右，最好在晚上10点左右就睡觉，不要总是熬夜，并且睡觉之前最好能好好泡个脚，喝一杯牛奶等，提高一下自己的睡眠质量，这样也能减少嘴角起泡的概率。
其三，要防止嘴角起泡就要增强自身体质，加强体育锻炼。缺乏运动是现在年轻人的通病，每天的运动量不够，长年累月下来，自己的身体素质就不好了，病痛就会经常找上门来，三天两头的感个冒上个火啥的也挺正常的，所以，预防万病的最根本的方法就是增强自身体质，多锻炼多运动。
其四，嘴角经常起泡也许是身体里缺少维生素，所以平时补充点维生素也是必要的。每个人的体质不同，所以身体也许会根据季节或者气候变换而缺少一些营养物质，这时候的症状就体现在了嘴角上。所以平时的饮食要均衡，营养要跟上，适当的时候吃点维生素也是必要的，不要等到身体症状特别明显是再补救，那样也许会达不到最好的效果了。
许多人会有嘴角灼烧和起泡的症状。它对人们的日常生活有很大的影响。因为嘴角起泡不仅会影响一个人的外表和自信心，还会影响一个人的日常饮食。我们如何有效地改善这种令人烦恼的症状？是什么原因导致嘴角总是生气和起泡？有些人经常吃油炸或辛辣的食物，如果他们不注意日常饮食的话。很容易导致人体散热和嘴角起泡。如果身体的内热太重，会出现以下症状，如喉咙痛和牙龈痛，有些人甚至会流鼻血。
这时，你可以调整你的饮食习惯，不要吃或少吃容易内热过多的食物。同时，你也可以喝一些具有降火作用的凉茶。有许多人有舔嘴唇的习惯。在秋天和冬天，由于季节变化，容易导致嘴唇干燥。为了保持嘴唇湿润，有些人习惯用舌头湿润嘴唇。然而，更多的舔会导致嘴唇干燥和起泡。这时，舔嘴唇的习惯应该改变。如果你觉得你的嘴唇太干，你可以涂适量的润唇膏来改善它。疱疹病毒引起的感冒也会导致嘴唇长水泡。这种泡沫具有一定的传染性。因此，在日常交流中应该注意。
如果人体的抵抗力下降，不但会导致人体容易上火，嘴角长泡，而且，还会延长嘴角泡的恢复期，造成很久都不好的现象出现。这是因为人体的免疫力不好，会影响人体内细胞的自我修复功能。补充维生素。维生素是身体重要的元素。如果缺乏，不但会导致身体抵抗力下降，也会使患者容易长口腔溃疡，和嘴角起泡。所以，建议大家在日常生活中，一定要适量的补充各种维生素。
如果人体的抵抗力下降，不但会导致人体容易上火，嘴角长泡，而且，还会延长嘴角泡的恢复期，造成很久都不好的现象出现。这是因为人体的免疫力不好，会影响人体内细胞的自我修复功能。补充维生素。维生素是身体重要的元素。如果缺乏，不但会导致身体抵抗力下降，也会使患者容易长口腔溃疡，和嘴角起泡。所以，建议大家在日常生活中，一定要适量地补充各种维生素。