相信你是通过自己的饮食规律再加上适当的锻炼，才能做到。
说起吉娜很多人第一眼看见她的感觉就是苗条的身材。真的会有一种窈窕淑女，君子好逑的。很多人对他的关注越来越高，相信主要的原因还是来自于她的老公。没错，她的老公就是国内有名的钢琴家郎朗。关于朗朗，相信大家肯定是非常熟悉，每次听见他演奏的节奏都十分的陶醉。而且平时朗朗也是一个非常低调的人，基本上也很少看见关于他的负面新闻。所以当他宣布自己结婚的时候很多人也都表示感到非常的突然。都想第一时间知道他的妻子是何等人物。
所以现在看来，朗朗的确拥有艺术的细胞对妻子的择偶标准也是充满陶醉的感觉。从他第一次带着妻子吉娜参加《天天向上》这部综艺节目的时候。当时现场的很多观众都对他妻子的生产十分羡慕。S型的曲线，细细的蛮腰也有高调的身材可以说，即所有的优点与一生。
在那一期的综艺节目里，吉娜可以说是现场比较受关注的焦点。而且在当期的综艺节目里，整体的穿着打扮，也都是属于修身的装扮。很让观众一饱眼福。而且在吉娜面对银幕的观众也十分的自信。
其实观看吉娜的生产，大家十分的羡慕。但是要想做到这一点，相信也需要付出一定的努力。在现实生活中有很多女生往往一开始对减肥有一股冲劲。但随着时间的推移，往往不能持之以恒坚持下来。基本上属于三天打鱼两天晒网的那种。所以要想有好的身材，就必须在生活上有一定的规律。这种规律不是说故意的，少吃或者不吃，一定要有适当的营养。同时也要加强锻炼，这样双管齐下，才能保持一个好的身材。
我认为吉娜能够做到腰这么细的原因主要有以下几点，首先是基因天赋，之后是从小开始保持身材，之后是练琴的时候会锻炼到腰部，最后是人家有好的条件去保养。
大家都知道吉娜是一个混血儿，她是德国和韩国的混血。我觉得她在腰细这方面是有基因天赋的。因为就算一个人再怎么锻炼，再怎么控制，她的腰也不会这么细，甚至比一个成年男性的头围还要细，这肯定是和基因有关系的。
其实基因默默的影响了我们很多事情，甚至在我们一出生的时候基因就会决定我们的性格，要不然怎么会有的婴儿就喜欢哭闹，而有的婴儿就非常的省心呢。很明显，吉娜就是一个被基因偏爱的女孩，她的头小长相漂亮，身材好，腰还细，长得还特别白，可以说很多优点都落在了她的身上，同时她还非常具有音乐才华，婚姻很幸福，找到了和自己志同道合的人。
我觉得吉娜是一个对自己特别有规划的人，也可能是受她父母的影响，在她出生的时候就给她规划好了人生。这一生她从小就开始学习钢琴，可能也是预知到了未来会成为女钢琴家，也有一直保持体重，甚至从小的时候就开始注意自己的身材了。
其实这是很正常的事件，很多小女孩都喜欢漂亮，可以看到黄磊的女儿黄多多，她就是年纪不大，但是也已经在健身保持身材了。小孩子要是想保持身材的话，一定要注意营养要全面，不吃油太大或者口味太重的东西就可以了。
我觉得吉娜腰这么细和她练琴也是有一定原因的，他们练习一练就会练好几个小时，期间都不会停顿，而且练习的时候腰部也会用力的。我们可以看郎朗在弹琴的时候整个上半身都是有很大的动作的，由此可见腹部是一定要用力的，长此以往下来，腰是一定会细的，因为在练琴的过程中不停的锻炼着这个部位。
因为吉娜练钢琴的强度比较大，所以我觉得说她抽肋骨根本就是无稽之谈，她要是把肋骨抽掉了，估计可能就没有可能去弹钢琴了。吉娜确实很优秀，但是她也因为优秀而招来了不少的非议，这也是无法避免的。
吉娜有很细的腰还有一个重要的原因就是人家有好的条件去保养，她可以全身心的投入到自己的事业还有对自己的保养中。不用为家庭的琐事而烦心。条件好确实可以这样，不用为了柴米油盐酱醋茶而操心，人就会年轻不少。