每个人都有情绪低落的时候，因为某些事情导致抑郁不能从里面走出来，也是十分痛苦的一件事。
那么，要走出抑郁，都有什么方法呢，且看十二星座吧。
白羊座：外出旅游
白羊座是个运动型的人物，有时候抑郁，是因为没人能理解自己，想不开。只有外出旅游散心，开阔一下心胸，认识更多的人，跑跑步出出汗才能走出抑郁，让自己恢复到以往的积极心态。
金牛座：吃甜食
金牛座的人在自己的世界里畅游，能够过得很好，当然，也有脑子堵塞的一天，想不开抑郁了起来，那么要怎么办呢？这时候就应该多吃甜食，让自己的嘴巴感觉到甜，才能慢慢的开心起来，走出抑郁。
双子座：玩闹
双子座的人另一人格爆发的时候，极其抑郁，甚至是烦躁抓狂爆发难以解脱。这时候千万不要一个人呆着，喊上一堆朋友玩玩闹闹，开开玩笑，缓解一下情绪，慢慢就走出抑郁了。
巨蟹座：爱的抱抱
巨蟹座这个多娇的星座，抑郁对他们来说是很经常的。那么应该怎么办呢，不错，就是爱的抱抱，在心爱的人怀中感受爱的抚慰，慢慢的就有安全感了，心情就好起来了，从而走出了抑郁。
狮子座：咆哮
狮子座这个暴力的星座，他们经常会太过急躁的性子而显得郁闷十分。如果这时候不咆哮一下发泄出来，那么肯定会抑郁到吐血的。看来有名的咆哮帝马景涛应该是狮子座哦。
处女座：唠嗑
处女座的人很喜欢像老妈子一样念叨，当他们心情不好的时候反而闭了嘴，独自在角落里郁闷，其实这时候应该找人唠嗑唠嗑，把心里的不满唠叨出来，胸中郁闷之气就呼出来了。
天秤座：被赞美
天秤座的人，他们享受在人群里被追捧的感觉，有时候情绪低落，便不想再戴着面具示人，把自己与世隔绝。 其实这时候应该找个人好好的互拍一番，就像气球被吹膨胀了的感觉，飘飘然的走出抑郁。
天蝎座：与爱人手拉手约会
天蝎座的人受了伤，抑郁了，只有爱人可以抚慰。与他们手拉手走在公园里浪漫的约着会，真是件愉快的事儿呀，所有的烦恼一扫而空，还谈什么抑郁呢？
天蝎座这个缺爱的星座，难怪那么粘人。。。
射手座：交朋友
射手座如果抑郁了，一定是很严重的事情。他是个很乐观活泼的星座，很少为了什么事情想不开的，如果真有这时候，那么就要交很多朋友，一起出去玩乐散心，把那些不愉快忘却。
摩羯座：放松心情，忘记一切
摩羯座本身就有轻微的抑郁，因为觉得自己要担起的责任太多，这时候的他们要放松心情，忘记一切要承担的责任。 让自己什么也不想，慢慢走出抑郁。
水瓶座：自由的呼吸
若为自由故，一切皆可抛，这两句是水瓶人的真实写实。如果他们有了抑郁症，一定是因为不能自由。 这时候就要想办法自由自主的呼吸，把一切抛下，走出抑郁症。
双鱼座：写日志发泄
双鱼座是个文人墨客，善于用文字表达自己的心情，也因此会陷入极端的烦闷之中，如果用写说说或者日志的方式发泄，可能可以借此走出抑郁，缓解心情的焦躁之情。
当金牛座遇到被压抑得很久的问题，其实常常会表现得很谦虚，也正是因为这样的原因，所以金牛座的抑郁征兆当中，往往就是更加盟不爱表达，更加慢热，甚至这样久了，还真是会疯掉。金牛座的人们，还是会有抑郁征兆的，而不爱表达只是个开始，要学会主动调节才好，这时候就应该多吃甜食，让自己的嘴巴感觉到甜，才能慢慢的开心起来，走出抑郁。不然的话，还是有可能进一步发展的。
巨蟹座的人们，是一个典型爱心型人，也很注重自己的形象，是一个热心而且特别善良的人。可是当巨蟹座的人们，遇到人变得很多，也常常有点神经质，甚至还会不听人劝，也不再特别热心，不再愿意去帮助别人，整体个没有了精神，就成了巨蟹座的主要表现。巨蟹座这个多娇的星座，抑郁对他们来说是很经常的。那么应该怎么办呢，不错，就是爱的抱抱，在心爱的人怀中感受爱的抚慰，慢慢的就有安全感了，心情就好起来了，从而走出了抑郁。