第1个回答 2019-05-23
1.用生姜榨汁,擦在头皮,来回擦,生姜有促进头发生长之功效。
2.另选用中性的洗发水,中药那种, 平时洗头发时,注意要用温水,不要用过热的水冲洗。
3.少吃辛辣刺激食物。
最重要的是,保持良好的精神状态。
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环,头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物:
多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
第3个回答 2019-02-15
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
第4个回答 2019-02-15
可以用两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头,保持良好的清洁习惯、经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。本回答被网友采纳