ç´«è¯åç³çåæ³
ç´«è¯å»ç®ååæ¾å ¥ç¢é
è¸é å 水大ç«ç§å¼ä»¥åï¼å°ç´«è¯æ¾å ¥è¸é 大ç«è¸12åéå·¦å³ï¼ç´å°ç´«è¯è½¯ç
å°è¸å¥½çç´«è¯ä»¥åé¤æ¤°è以å¤çæææææ¾å ¥é£åæçæºï¼ææç»è »çæµæµ
åä¸ä¸ªæ¹å½¢èçä¿é²çï¼çå æ¶ä¸èèçä¸å±æ¤ç©æ²¹é²ç²ï¼è¦ç¨ç米油ãèµè±ç±½æ²¹ä¹ç±»å ä¹æ²¡ä»ä¹å³å¿çï¼ä¸è¦ç¨è±çæ²¹ä¹ç±»å³ééçæ²¹ï¼ä»¥å æ¢äºæåçå³éï¼
å°1/3çç´«è¯æµæµåå ¥çåé
å°çåæ¾å ¥ç§å¼æ°´çè¸é ï¼ä¸ç«è¸10åé
æå¼è¸é çï¼å°å¦å¤1/3çç´«è¯æµæµåå ¥çåéï¼ç»§ç»è¸10åé
ååå ¥å©ä¸1/3çç´«è¯æµæµï¼è¸15åéãè¸çæ¶é´å ¨ç¨çº¦35åéå·¦å³
è¸å¥½åï¼ç´«è¯æµæµä¼æµç¼©æç³ç¶ãå¾ å·å´åï¼æ¾å ¥å°ç®±å·èç´å°å°å
å°å·è好çç´«è¯åç³ååºï¼ç¨ååæåéå°åï¼å°å好çåç³å¨æ¤°èéæ»ä¸æ»ï¼ä½¿è¡¨é¢ååè¸ä¸ä¸å±æ¤°èï¼å°±å¯ä»¥è£ çé£ç¨äº
食材
主料
糯米
250g
紫薯
150g
辅料
葡萄干
适量
枸杞
适量
蜂蜜
适量
桂花蜜
适量
步骤
1.糯米淘洗干净,加适量的水(和蒸米饭原理相同)上锅大火蒸熟,大约二十分钟,取出放温热。
2.紫薯上锅蒸熟。
3.紫薯去皮,压成紫薯泥。
4.葡萄干、枸杞提前用温水泡10分钟,加入紫薯泥里,再加适量的蜂蜜增加甜度和粘度。
5.翻拌均匀成紫薯夹馅。
6.取一个盘子,表面刷层油防粘。
7.先铺一层糯米,压紧压平,再铺一层紫薯夹馅,压平。
8.最后再铺一层糯米,用勺子压平,盖上盖子或者套入保鲜袋,放入冰箱冷藏2-3小时。
9.取出扣出凉糕,用锋利的刀切成小块。
10.淋上玫瑰蜜或者桂花蜜就可以开吃了。
小贴士
1、紫薯泥里还可以加适量的炼乳或牛奶,根据自己喜好,蜂蜜炼奶不但可以增加甜度也可以提高粘度。
2、糯米压紧实口感劲道,压松散也可以,看自己口感。