我觉得您这是身心上的一种疲惫懒惰。每天都感觉没什么新鲜感，大脑精神持续处在昏昏沉沉的状态，这样是最容易导致反应迟钝的。
我觉得您既然没有什么感到开心的事情，不如去寻求一下的事情，例如玩些的游戏，不知道你心脏承受能力怎么样，要是蛮好的话，你可以到游乐园玩一玩。(或者做些你认为比较的事情)，这样能你的精神，就不会感到无力了，一天下来，累了再睡一觉，第二天一定会和以往有不同的状态。
在社会人际交往中感觉到累是很正常的，毕竟身处在社会上都是知道人活着不容易，每天工作到晚也就罢了，还要处处讨好别人，许多人的性格不同，交往中也要处处小心。不过这是锻炼您的好机会，因为一个能在社交上处理的很好的人就是会很懂得变通。不要总在消极方面去想，也不要去想太多没用的。
疑心是一个与人交往很大的缺处。对别人处处抱有着怀疑的态度是很不礼貌的。如果别人并没有做出什么你所猜疑的事情，那就是你的不对。这个是要去改的。不然迟早你会因为疑心大误会别人而吃亏的，或者别人在不明不白被你误会了，别人对你的看法就不会很好，这也说不过去。毕竟没有人闲着总会去欺骗你什么。只要你能解决你胡思乱想的心态，你的生活就会明朗很多。只要在生活中多思考对自己有用的想法，是对你有利的，想那些没用的反倒让你身心彼惫也很不值得，你说是吧。
祝你每天轻松愉快，能与别人友好相处。
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