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游泳是高强度运动吗
游泳是高强度运动吗
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推荐答案 2016-11-01
算是高强度运动,消耗量很大,动用身体绝大部分的肌肉参与。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-08-04
游泳是全身运动,但是运动量不大的话,应该不算高强度吧
根据每个人的运动量而言
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第2个回答 2017-08-04
不全是,慢慢游比站着都省力,消耗也低。
第3个回答 2016-11-01
算是一种吧,游泳其实很累,可能在水中,你感觉不到你流了多少汗,但游泳消耗的热量绝对不会比跑步少。
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