任何高于85分贝的声音就能造成听力损伤,因为这种伤害不仅取决于音量的大小,而且要看接触时间的长短。如果长期暴露在噪声环境下,听毛细胞就会在强度过大的挤压下发生机械损伤。并且损伤不可逆。耳机听音乐的原则:60/60原则,就是使用不超过总体音量的60%,持续时间不超过60分钟。如果一定要在路上听,尽量使用耳罩式耳机,而不要使用插入式耳机。