上海中考学科分数组成如下：
上海2023年中考满分为750，中考总分值从630分增加到750分。新增两科：历史(60分)和政治(60分)，60分=日常30分+开卷考试30分。
上海中考总分750分
语数外各150分，其中英语分为笔试(含听力25分) 140分+听说测试10分理化综合测试150分，分为物理70分+化学50分+实验操作15分+跨学科案例分析15分。
道德与法治和历史各60分，分为日常考核30分+统一考试30分。
体育30分，分为日常考核15分+统一测试15分。
上海中考的注意事项
1、准备充分：提前了解考试内容、考试时间和考试科目等信息，制定合理的备考计划，并按计划进行复习和练习。
2、遵守考场规则：在考试期间，必须严格遵守考场纪律和规定。不得携带与考试无关的物品进入考场，如手机、电子设备、纸条等。服从监考人员的指示，保持安静、集中注意力，以确保公平的考试环境。
3、注意时间分配：考试时间有限，请合理安排每个科目的答题时间。在每个科目的考试中，根据题目难易程度合理安排时间，避免在某一道题目上花费过多时间而导致其他题目无法完成。
4、仔细审题：在答题前，仔细阅读题目，理解题目要求和限制条件。如果遇到不理解的地方，可以在草稿纸上做一些思考和记录，确保答题的准确性。
5、规范书写：答卷时，要注意书写工整、清晰。如果需要使用图表、公式、符号等，请确保它们清晰可辨，并标明单位和计算过程。
6、必要时请翻译：上海中考通常以中文进行，如遇到英语或其他外语题目，请确保自己理解题目意思，如有必要，可以向监考老师请教或要求翻译。
7、合理安排休息和饮食：在考试前一天，要保证充分的休息和睡眠，并保持良好的饮食习惯。考试当天，早餐要吃好，保持体力充沛和精神集中。
8、心态平稳：面对考试，要保持冷静和自信，相信自己的实力和准备工作。遇到困难或挑战时，不要紧张，尽量保持平稳的心态，按照最佳的解题思路进行答题。