一般来说 这样的行为并不是想自杀 但如果身边的朋友或孩子出现这种自残的行为 需要我们去帮助他 首先 要知道他为什么要这样做
自残的人只是跟随潮流吗
无可否认 有些年轻人自残是学着别人做的 但大部分人自残并不是跟随潮流 为什么这样说呢 自残的人通常是偷偷伤害自己 而且对自己的这种行为感到羞耻 事后会遮掩 所以根据实际情况来分辨他是跟随潮流 还是真的有自残倾向
自残的人只是想引起别人的注意吗
1.有些人确实有这个目的
2.但有些是不想引起别人的注意 并设法掩饰自残行为的人
3.但也会有其他特殊的情况 就是通过自残希望有人留意到他的伤口 这样就会有人知道他背后遭遇了什么不好的事情 可以更早的提供帮助
他们为什么会自残呢
年轻人自残的原因有很多种 但归根究底是因为他们内心感到痛苦 却无法用言语来表达出来 精神健康专家史蒂文*利文克朗在他所写的一本书《Cutting》中说 自残的人觉得身体痛苦可以缓解内心的痛苦
如果遇到身边有这样的人 我们该怎么做呢
如果对方还是个学生 那他所在的学校应该有校医 让医生给出初步的判定
学会聆听
可以尝试给对方说话 鼓励他把心中的想法说出来 不管对方说的话是怎么的消极或偏激 都不要表现的太激动或震惊
帮助他看出自己的优点
自残的人通常是觉得自己不好 我们可以鼓励他留意自己的优点 或是我们告诉他具体的优点有哪些 让他知道自己不是一无是处
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