腹肌和胸肌一起练好吗

Question

这两个肌肉同时锻炼会不会互相影响，我一般是俯卧撑练胸肌后再练习腹肌

Answer 1

没什么不好的，两处肌肉是分开的，而且能强化上身线条。

Answer 2

不会有影响的。