考试前一天应该做些什么准备？

Question

如题所述

Answer 1

考试前一天应该做：保证充足的睡眠， 合理饮食不吃辛辣食物，适当听歌放松，熟悉考场路线，准备好考试用品。 

1、保证充分睡眠

睡眠不足的头脑里，充满了因疲倦而产生的不安的荷尔蒙。人的集中注意力是有限的。疲倦状态下熬夜用功，还不如聚精会神地学习一个小时的效果。考试前保持身体的最佳状态很重要。

2、熟悉考场路线

考试的前一天一定一定一定要提前去看自己所在的考场，熟悉路况、路线、估算好行程所需的时间。找到考试当天所在的教学楼、楼层及班级，并与工作人员进行确认。确保准确无误。因为每年都会有考生因为弄错路线，找错考场而迟到。

确认交通路线，确认考场周边情况，提前熟悉考场环境“踩点”。模拟现场考试精神负担往往是在不熟悉的情况下出现的。平时学习的时候，要营造和实际考试一样的氛围，卡着时间答题。这样做可以帮助你迅速地熟悉考场环境，克服怯场等弊病。

3、准备好考试用品

准备好考试用品，准考证和身份证必须带齐。建议考生准考证务必要多打印几张。如果在考场上所发的草稿纸不够用，准考证可以充当草稿纸使用，同时为日后的资格审核和面试做准备。

4、保持良好心态

考生一定要保持良好的心态，因为良好的心态是成功的开始。所以考生可以适当听听音乐、散散步等放松心态。睡前可以喝一杯热牛奶，保证睡眠质量，确保第二天用最佳状态应对考试。