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怎样才能使网球发球更强劲有力?
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第1个回答 2020-01-10
大力发球
1。加大弯膝度并腾起击球。弯膝在发球时向下并向后引球拍时开始进行。有的选
手弯膝过程两脚间距离保持不变,有的选手则后脚向前脚移动。
2。抛球抛得前一些,并尽可能在高一点的位置击球。
3。极大地扭转臀部和肩部。有的选手转到背部都被对手看见。
4。充分利用手腕动作。
第2个回答 2020-04-19
大力发球
1。加大弯膝度并腾起击球。弯膝在发球时向下并向后引球拍时开始进行。有的选
手弯膝过程两脚间距离保持不变,有的选手则后脚向前脚移动。
2。抛球抛得前一些,并尽可能在高一点的位置击球。
3。极大地扭转臀部和肩部。有的选手转到背部都被对手看见。
4。充分利用手腕动作。
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网球发球
的力量是
如何
产生的?
答:
另一方面,
放慢持拍臂让发球动作有一个缓慢地,有节奏地开始,然后持拍手臂和球员极块地加速以便挥动到正好击上球
,这种加速就产生了力量。2.
使双肩倾斜
一肩上升一肩下指的方法在发球时使双肩明显地倾斜,当球被抛出时,
抛球
手的肩膀比持拍手的肩膀要高。每个球员的倾斜程度是不一样的。这种斜肩对...
网球怎样才能
发好上手
发球
答:
1.准备姿势:发球学生面对球网
,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,右手持球在腹前。2.
抛球
摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈时抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至左脚。3.
挥臂击球
:击球...
网球发球
技术要点
答:
一、正确的站立姿势
在网球发球时,
球员应该保持自然舒适的站立姿势
。两脚与肩同宽,脚尖向前,膝盖微微弯曲,上身略微前倾,重心落在双脚之间,眼睛注视着球。这种站立姿势可以让球员获得更好的平衡和灵活性,以便在发球时能够更好地利用腿部力量和腰部扭转。二、
用手臂和手腕发力
在网球发球时,球员应该...
网球怎样发球有
威力
答:
这种
发球
虽然力量大、球速快、威胁大,但命中率比较低。发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方,以拍面中心平直对准球,击球的后中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要,身体充分向上向前伸展,以获得最高击球点,以提高发球命中率。
网球
的三种
发球
方式是什么
答:
1. 握拍方式与平击发球相同,采用大陆式握拍方式,这样可以让手腕有较大的活动空间,较为灵活,有利于快速打法。2. 前脚与平击发球相同,但后脚位置要比侧旋发球更后面,使身体能后仰以利搓球。手挥动时,要将身体尽量向后弯曲,为了支持身体,要将右脚拉到后面用脚支撑弓状上体。3.
抛球
位置是...
网球发球
总是软绵绵的无力,应该从哪些方面入手改善?
答:
可以在发球线附近跪着发球,一开始握在手柄中间,用欧式握法向上刷球,保证发球落在发球区。
网球发球
软不旋转?你需要的是这个小跪练!掌握了手柄中间的握法后,可以正常握法发球,但还是跪着发球,挥杆可以适当加快速度。3.在后场发球在跪姿感受到正确的发球感觉后,来到后场进行正常的发球动作。注意...
网球
的手上
发球
想要有威力,应该特别注意哪个步骤?
答:
一项练习
使发球
的旋转
更有力
我们来看两个演示,有助于我们理解球拍是沿着挥杆方向旋转,然后向内旋转,而不是球拍对着球过早向内旋转。对比两个例子,左边的例子是球拍面朝上摆动。此时拍面已经打开,控球困难。右边的例子是拍边向击球点摆动,拍边始终对着球。击中点被内旋击中后,旋转可以更容易。以下...
网球
的三种
发球
方式是什么
答:
1、握拍方式与平击式发球相同,采用大陆式握拍方式,这样可
让
手腕有较大的活动空间而比较灵活,使手腕柔软利于快速打法。2、前脚与平击式发球相同,但后脚位置要比侧旋式
发球更
后面,使身体
能
后仰以利搓球。手挥动时,要将身体尽量向后弯曲,为了支持身体,要将右脚拉到后面用脚支撑弓状上体。3、...
网球发球
训练方法
答:
两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应
能
满足击球手臂的充分伸展,并使击球感到舒适。4.
有力
的环绕动作 抛球后,身体开始向前转动,球拍在身后做环绕动作,并最后向前挥动击球。5.
发球
的...
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