痛苦的痛苦一般发生在膝盖，大腿和小牛，疼痛，间歇性攻击，往往可以减轻自己。儿童的活动相对较大，长骨骼的增长率是快速的，并且局部肌肉筋的生长和发育不协调，并且经常导致生理生长疼痛。疼痛通常发生在晚上，严重影响睡眠。孩子喊着腿部疼痛而不推理，可能会生长疼痛，这四点可以减轻吗？
第一。什么是生长疼痛？
1，骨骼发育速度
孩子们在3至12岁的历史上有最快的发展，但相对而言，当地肌腱发育缓慢，因为既有发展率都没有同步，往往导致生长疼痛。
2，胫骨弯曲
当孩子只是学会走路时，腿的肌肉很弱，小腿胫骨会向内弯曲，膝盖骨头会反过来。当孩子们已经发展到某人旧时，腿的肌肉可以支撑身体的重量，它们可以正常工作，并且肢体将被释放。但有些孩子尚未及时纠正，大腿肌肉没有紧密控制，造成出生疼痛。
3，代谢遗传沉积
活泼的是孩子的性质，当发展周期基础代谢不一致时，它会沉积大量代谢底物，其不能用来及时去除酸碱代谢物，导致肌肉疼痛。
第二。痛苦不断增长的特征是什么？
由于生长疼痛引起的疼痛相对规律，显示出瞬态或阵发性，疼痛不是很猛烈的，通常是针刺或钝的疼痛。在儿童疼痛之前和之后没有疾病的历史，会有皮疹和发烧的症状。疼痛不会持续或两天，通常超过半年。在白天活动之后，晚上会有痛苦，经常因为痛苦而醒来。如果你孩子的持续性皮肤疼痛应该去医院进行全面检查，消除其他疾病的可能性，如类风湿性关节炎，白血病，恶性肿瘤和骨折和感染。
第三。我该如何缓解疼痛？
1.转移孩子的注意力
父母可以更加关于故事，亲子的阅读或做更多游戏，玩玩具，看漫画等，可以传递注意力，这是一种减轻痛苦的有效方法。
2，部分按摩或热压缩
父母可以为儿童的痛苦进行热量或按摩，这可以有效减轻紧张的情绪，提高疼痛。但是，热压缩时注意温度，不能超过40°C以避免燃烧皮肤。与此同时，在按摩期间也应该注意您的注意力，以免伤害骨骼。
3，控制运动量
生长疼痛只是一种症状，而不是一种疾病，父母不能严格限制他们的孩子活动。当疼痛太糟糕时，让你的孩子更加关注休息，让肌肉放松，不能做剧烈运动。
4，合理的补充营养
孩子生长快，父母应该吃更多的含钙钙和维生素D食物，如绿叶蔬菜，瘦肉，贝类和牛奶等，适当的阳城，足够的骨架需求快速增长。
尖端
一部分父母认为，孩子的生长疼痛是由缺钙引起的，但大量钙对减轻生长没有任何影响。因为生长疼痛的根本原因是软组织的疲劳，它不是骨骼，而盲钙不能缓解疼痛，但会影响高度的发展。通常医生将根据儿童的症状和体检诊断。如果下肢疼痛明显且更严重，请前往医院进行全面考试，不能延迟。