心情不好的时候应该做点啥

Question

如题所述

Answer 1

1.心情不好的话你可以刷刷那些沙雕视频，缓解缓解一下不好的心情。
2.可以去玩一些解压游戏，把压力给释放出来。
3.也可以找你的知心朋友谈谈心，把不好打心情大家一起分担出来，你就不会那么伤心了。和好朋友把不开心的事情一起分享，就会轻松一些;和好朋友把开心的事情一起分享，那就会得到两份快乐。
4.可以约朋友一起去做你喜欢做的事情，比如逛街，吃喝玩乐，唱歌等等

Answer 2

放点歌曲来听，或者自己唱一点歌或者去外面走一走，看一下风景，分散一下自己的注意力，不要让脑袋老是在想着这件事。

Answer 3

心情不好的时候，可以做的事情很多，可以跑到没人的地方去喊一喊吼一吼，也可以去运动，去跑步，还可以去运动，会让自己忘掉不开心的事

Answer 4

所以说很多事儿啊，比如说看电影听歌都是可以的。