焦虑症和恐惧症一般是由于什么原因导致出现的？

Question

如题所述

Answer 1

引发人们焦虑症的3个情境条件
焦虑症是神经症中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可以分为广泛焦虑和急性焦虑。在个人上可表现为身体上的出汗、面孔潮红、呼吸短促、心悸、肠胃不适、肌肉紧张等，心理上则表现为强迫思维、思虑过度和不安等。
很多时候人们能够感受到焦虑情绪，比如考试前，面试前，演讲或者做报告前，如果焦虑体验处在正常的水平都算是正常，那么什么情况下会导致焦虑症呢？有如下几个方面的可能原因。
创伤刺激
人在面对或者承受巨大的危险或者亲人对其的伤害时，会引发强烈的情绪反应，惊怕和震颤，而且情绪会长期影响到个体的身心状况，这种状况称之为创伤后应激障碍。此外，创伤后应激障碍也可能由自然灾害，水灾，台风，暴力杀伤场景，或是个人受到欺凌、拷打、折磨、群殴等情况导致。
创伤后应激障碍诱发的焦虑中，创伤事件是长期的影响着个体的，创伤事件可能长期在脑子中闪现回放，使得个体不断的反复体验着创伤的事件。此种焦虑症状一般反应为睡眠不好，难以集中注意力，容易激动、容易发怒，高度警觉和过度震惊。严重的话已经并发为焦虑症，已经不是正常的焦虑情绪范围。
但一般的灾难或车祸并不至于引起心理失调，更多的是正常范围的焦虑情绪和担心害怕。
潜在的恐惧情境
有些情境比较容易引发我们的焦虑情绪，甚至导致焦虑症发作，比如：
1、人际关系恐惧。人是社会化，无法避免要和人相处和接触，但对于有些来说，人际关系就是较为敏感，他们在人际关系中发生冲突、被不恰当的评价、受到批评 、被拒绝、受攻击和性侵犯等，均会引起恐惧。
2、流血性恐惧。此类恐惧情境包括受伤、疾病、流血、死亡、外伤手术、遇到车祸现场、自杀现场等的恐惧，另外失控、传染病传播、或突然昏厥的恐惧也可以归为此类。
3、动物恐惧。对爬行动物、或昆虫，比如蛇、蚯蚓、毛毛虫等的恐惧。
4、广场恐惧。对公共场合或者人群聚集地感到恐惧、恐慌和不适；也可能对封闭空间如电梯、地道等地方感到恐惧；也有些人无法自己乘坐飞机或者过桥。
环境中充满了可能的危险，人需要经常处在潜在的危险中，有些是能够控制的危险，而有些是难以控制的危险。这对大部分人来说都一样，但是并非每个人都会患上焦虑症。这与个体的行为模式和采取的防御机制不同有关。
恐慌刺激
防御机制在很多时候能够起到保护个体的作用，但防御机制在个体中随时都在监视外在环境是否出现危险源，于是恐慌就发生了。
恐慌是一种突发性的情绪，也是焦虑的诱发源。一般而言，恐慌有其突然发生的诱因，可能是来自家庭或工作上的，或者想象中的威胁或危险所导致。
单独的身体刺激本身也不足以使人产生恐慌，只有当身体刺激与威胁性灾难的想法相结合，恐慌才会发生。想法就会导致一种恶性循环，对威胁性灾难的想法会引起更强烈的威胁意识并加强身体反应；而更强的身体感受产生更强烈的灾难解释，就会使人受到更强烈的焦虑失调的打击。
即便相同的身体反应和症状表现在不同的人也是不同的，恐慌失调的病人来说，他们可能由于恐惧和恐慌的延续和反复被加强而成为焦虑症，但对于那些普通人来说，他们只是觉得自己在面对事情的时候，有些害怕、迷茫、慌乱和有点失控，过了就好了。
最后，对于焦虑症，还是要慎重对待吧，药物治疗也好，心理咨询也罢，都不要放任生长。
注：焦虑情绪和焦虑症是有区别的，本文讨论的是焦虑症。

Answer 2

生活环境导致的一般是。生活环境不幸福，不快乐，加上自己欲望达不到要求，就会出现焦虑和抑郁。其实，处理好了自己你生活问题，多热爱生活，与自己的内心和解，一般的焦虑和抑郁都会减少。
而且，几乎每个人都会有焦虑的时候，做好该做的事情就行，这些焦虑都是自己可以控制的。

Answer 3

一般是由于工作压力大造成的。建议你可以适当的换一份压力小的工作，或者休息一段时间，给自己的心放一个假，让自己放松下来。心里开心一点。这样经过一段时间之后，你就会感到非常的轻松，这样就能缓解焦虑症啦。

Answer 4

在临床上焦虑中与恐惧症都属于神经症，其不同点在于焦虑症患者，往往没有明确的对象，或者是固定的内容，患者以担忧恐惧为主题。

患者出现了植物神经功能紊乱，头晕头痛，心慌心悸等症状，患者坐立不安，心烦意乱，所以说影响到社会功能和职业功能，在临床治疗上以抗抑郁，抗焦虑药物为主和心理治疗。

而恐惧症患者主要是对特定的对象，场景有强烈的担心，恐惧，往往与焦虑症的症状十分相似，但是恐惧症患者往往，对特定的场所，或者是物体有强烈的回避的冲动，所以说，在临床治疗上也往往以抗焦虑，抗抑郁或心理治疗为主。

Answer 5

一个是她的个性原因，可能是情绪不稳定，内向型个体容易出现，还有就是精神刺激和生活事件刺激。当然，家庭环境因素也是其中的一个重要来源。