孕期的体重都长在哪里了?

如题所述

怀孕后体重会增长,腰身会变粗,但是每个孕妈妈的情况都不一样。有的会增重太多,很多脂肪都长自己身上了。有的增重正合适,长胎不长肉,有的由于胃口不好,增重太少,胎儿也有点小。我们可以看一下标准的增长情况。

标准的体重增长

在整个孕期增重10-15公斤是非常理想的,偏瘦的孕妈妈可以长得多一些,偏胖的妈妈适当控制体重,长得少一些。双胞胎的孕妈妈多数会长16-18公斤。那这些体重又都长到哪里去了呢?

体重的分布

孕期体重除了胎儿体重外,还有自身增加的体重。

胎儿的体重:3公斤-4公斤

胎盘的重量:0.7公斤

羊水的重量:1公斤

母体的脂肪:2.5公斤

血和液体的增加:1.5公斤

水潴留:2.5公斤

乳腺:0.5公斤

子宫:1公斤

共计:12.7-13.7公斤。

怀孕的女人站在体重秤在家里。孕期体重增益概念

体重的增长规律

体重的增长并不是直线性的,有的阶段长得快,有的阶段长得慢。

孕早期:由于早孕反应严重,食欲不振,体重增长会很少,有的甚至都不会增重,还有的会出现体重减少5公斤的情况。

孕中期:子宫、胎盘、胎儿都明显增大,这时候体重就开始迅速增长了。要注意不要贫血,也不要过度饮食,造成妊娠糖尿病。

孕晚期:胎儿增大,需求的能量越来越大,孕妈妈的胃口也会增大,体重增长最快,要注意钙质和铁质的补充。

总之,孕期体重多数是长在自己身上了,胎儿的体重平均只有3-4公斤,胎盘和羊水的重量加起来有1.7公斤。所以,一定要控制好体重哦,防止后期减肥困难!

具鳞片在家里的孕妇。孕期体重增益概念

我们再来看一下实际增重的例子:
    孕前40.2kg,现在孕晚期八个多月,47.25kg。我孕前41公斤,现在孕七个月51公斤,没有刻意的增减能吃多少就吃多少。我怀孕六个月了,增长了七公斤。孕21周,增长4公斤。我5个月胖了10斤。怀孕一个月104斤,现在五个月103.5斤。怀孕四个月双胎,长了2公斤。我30周,胖了30斤。那我36周只长了5公斤。孕30周胖了有七八斤吧。才刚9周,都胖了8斤了。孕29周 涨了10斤,关键是我孕前124了。7个月,胖15斤。七个月长了20斤。我到生胖了21斤,生完出院就直接瘦掉15斤,看来胖的少还是有好处的。孕前56公斤,孕前三个月掉重52公斤,孕25周加3是57.8公斤。35周了重了15斤。怀孕7个月长了16斤,现在体重110。我33周长了34斤。还有水肿的要算,我生大宝的时候肿成皮球了,入院时80多公斤,生完出院时63公斤,去掉了快20公斤。孕32周, 长了35斤。怀孕前108,现在28周120斤。孕前50公斤,现在30周61.5公斤。我孕早期猛长,胃口好,前三个月长了6斤,孕中期这三个月长4斤,不怎么想吃。15周瘦了10斤。24周只长了6斤。整个孕期都没涨胖,现在33周➕了。二胎现在34周一斤没长,宝b超偏大。33周,长了12斤。我怀孕8个月了,孕前100斤,现在130斤左右。怀孕8个月 增长22斤 。七个半月,体重增加了6斤。现在30周,只长了肚子。我孕前106斤,现在8个月,130斤了。

从这些数据可以看出,个体差异非常大,有的增重太快,有的增重很少,但是胎儿反而偏大。其实,不管增重多少,按时产检,胎儿健康就是最合适的。

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第1个回答  2021-01-19
胎儿6-8斤,子宫+胎盘+羊水5斤左右,母亲的血容量增加了3斤,而体液增加了2斤 ,乳房的重量大概增加了2斤左右
第2个回答  2021-01-16
我觉得在孕期期间,体重一般是长在宝宝和孕妈妈的这一面,然后在孕期期间需要通过饮食来增加自己的脂肪含量。
第3个回答  2021-01-17
孕期的体重一般都长在肚子上和孩子上面了,一般肚皮会被撑大,而它的重量也就会慢慢变重,在孩子变大的时候,孕妈妈的胃等其他方面各器官都会慢慢的被撑大,加上孩子也在变大也在吸收妈妈的营养,体重就变重了。
第4个回答  2024-05-04
孕期的体重都长在哪里了?
孕期的体重增长并不是凭空而来的,它是胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血液、体液等各种组织和物质共同叠加的结果。
宝宝的体重最重
毫无疑问,宝宝是孕期体重增加最大的贡献者。随着孕期的进展,宝宝不断发育,从一个微小的胚胎长成一个成熟的新生儿,平均体重约为3.2-3.7公斤。
胎盘羊水也不少
胎盘是连接母体和宝宝的纽带,它负责为宝宝提供营养和氧气,排出废物。胎盤的重量约为0.5-1公斤。羊水是围绕宝宝的液体,为其提供保护和活动空间。羊水的重量约为0.5-1.5公斤。
子宫大如南瓜
孕期,子宫会随着宝宝的生长而不断扩大。到分娩时,子宫的大小就像一个大南瓜,重量约为1-1.5公斤。
乳房做准备
怀孕期间,乳房会为哺乳做准备。乳房组织和脂肪的增加会导致乳房增大,重量约为0.5-1公斤。
血液涨了20%
为了满足宝宝和自身的需求,孕期母亲的血液量会增加约20%,重量约为1-1.5公斤。
体液增加了
孕期,体液也会增加,包括细胞外液和细胞内液。这些体液的增加有助于调节体温、输送营养物质和清除废物,重量约为1-2公斤。
脂肪储备过冬
为了应对分娩后的能量需求,孕期母亲身体会储存一些脂肪。这些脂肪主要储存在腹部、臀部和大腿。脂肪的重量约为1-2公斤。
其他琐碎
除了以上主要因素外,孕期体重增加还包括一些琐碎的部分,如增大的卵巢、增厚的子宫内膜、扩张的血管和肿胀的组织,总重量约为0.5-1公斤。
因此,孕期的体重增长并不是纯粹的体重增加,而是各种重要组织和物质共同叠加的结果。这些增长是孕育新生命的必要组成部分,为宝宝的健康发育和母亲的分娩做准备。
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