奥利司他代餐有哪些副作用？

Question

如题所述

Answer 1

我从用户的角度谈一下代餐可能会存在的副作用，希望对各位有帮助：
这个代餐系列里的能量球中含有蛋白质、维生素、水、纤维素、矿物质、碳水化合物、脂肪人体所需的营养素，相对于其他代餐来说，它的营养是相对均衡的。但是为了减肥，每天一日三餐都是吃代餐能量球，长期下去也会对身体造成营养不良的。合理代餐，才能科学减肥。

这个代餐系列里的另一个产品植物饮，它是通过阻断脂肪糖类淀粉的吸收，在专利配方低聚果糖（益生元）的粉碎下，排出体外。所以餐前或者餐后喝2小时内喝是可以达到减肥目的的，但是过了很久才想起来要喝，大餐伴侣的作用就很小了。
这个是代餐，都是符合国家食品要求的，适合的人群也很广，但很显然，餐前喝可以控制不变胖，所以比较适合微胖的人，春节大吃大喝的时候特别用得上。主要是：可以防止每逢佳节胖三斤。

Answer 2

肥是减了，我的便秘也解决了，甚至皮肤脸色都变好了，最为致命的副作用是，人也变穷了，美丽使我贫穷！！！

Answer 3

众所周知，减肥的核心是制造“热量差”，而2粒能量球的热量才68大卡，饱腹感持久，但减过肥的朋友们都知道，我胖起来是因为我饿了才吃东西吗？我胖起来是因为我不饿也要吃东西！于是，代餐吃成加餐，四舍五入，还多吃了一顿代餐。等我缓过来调整为代早餐或者晚餐的时候，我的减肥计划才成功的。
So，虽然它有让你饱腹的感觉，但你既然很饱了还整天想着吃东西的话，那减肥是没得了！！！