第1个回答 2021-09-17
男人也需要备孕护理身体的，可以在备孕前一个月多吃富含蛋白质的食物，比如肉类，牛奶，鸡蛋等，同时每天坚持锻炼身体，每天四十分钟，可以跑步，也可以打球都可以，对男性身体有很大的好处！
第2个回答 2021-09-17
这个一定是需要的，不能说光让女性朋友去做检查，调理之类的。
男性在备孕阶段，有一些食物最好不吃或少吃。
葵花籽。葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。
大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。
第3个回答 2021-09-17
这个备孕男女双方都需要的，男的最起码做到不抽烟喝酒，饮食均衡睡眠充足，长时间不孕一年以上的需要去医院检查一下，记得去正规县医院别的私人医院很坑。。
第4个回答 2021-09-17
嗯，男生的也是需要备孕的，比如说不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，然后锻炼身体了，多吃蔬菜水果，这些都是一个备孕的比较好的方式