我的病史也很曲折，我简单描述下 当时我是忽略了这种皮肤病这么顽固了，之前在煤矿工作了半年多，每天在矿井下工作十二个小时，对身体影响特别大，湿气重导致皮肤瘙痒，起了很多红疹发痒，当时不在意，以为不爱多大事过几天就好了。结果越来越严重，起皮屑，晚上发痒睡不着，才去的医院看了下，说是牛皮癣，第一次听说，就感觉是个小小的皮肤病，没啥大事，医生配了点药膏和喝的药，按时吃了一段时间下去了不少，要吃完了，我以为没啥事，过了半个月，又突然开始了，比第一次还严重很多，心里有些慌了，又换了一家大的医院去看了下，就这样反反复复的好好坏坏，几年就过去了，可把我折腾的不轻。大医院跑过很多家，西医中医都看过，很多人说要去正规医院，这个怎么说呢，每个人的体质表现不同，病况也是有差异的，我也低估了这小小的皮肤病，不知道的人看着就是起来一块癣，认识的才知道这玩意有多恐怖。记得一七年前半年我同事给我在他老家那边给我带了一些药膏让我试试用用看，我也就不客气了，也很感激，我毕竟换过N多种方子了，都没好了，再多试几种也无所谓，或许对病况有所好转，好事多磨，万事都往好的想，刚开始用的原因工作也特别忙，三天两头的断断续续的用着，也没太注意病例，后来发现减轻了很多，皮屑也基本少了一大半，主要不发痒了，晚上睡的好了，感觉用这个还是对症了， 后期又用陆续用了半年基本皮肤恢复的差不多 ，停药已经一年多了没有新出，很庆幸，也感谢我那个同事，都忘了有个病了。忘了说了我记得好像药膏叫 净指丫 网上你们找找看看能找到不，想试的可以试试看，具体我我不多说了，省的你们说我吆喝。时间是个好东西，能抹去一切的伤疤，就像常说的那句话，好了伤疤忘了疼，哈 哈，我就是发表下我的心得，还是那句话，坏天气不会一直在，总有太阳出现的那一刻，面对病况，心态决定要好，病毒总会退去，总有好的那一天，好心情是恢复病况一个重要因素，加油吧！
以前的皮肤
现在的恢复情况基本看不到了
1.遗传是引起牛皮癣的因素。根据临床所见，本病常有家族史，并有遗传倾向。国外曾报告有家族史者30%～50%，甚至有个别人强调达100%。国内报道有家族史者为10%～20%左右，关于遗传方式，有人认为系常染色体显性遗传，伴有不完全外显率，亦有人认为系常染色体隐性遗传或性联遗传者。双亲之一患银屑病，其后裔发病率较健康者子女高3倍之多，若双亲皆患银屑病，其后裔发病率更高。
2.感染。临床实践证明银屑病的发病与上呼吸道感染和扁桃腺炎有关。有6%的银屑病患者有咽部感染史。我们发现很多儿童的银屑病与扁桃腺炎有密切关系。例如有一位母亲和她的三个孩子同时患急性扁桃腺炎，病情控制后，有三个人发生了银屑病。这种病人用抗菌素治疗有效。摘除扁桃腺后，皮疹可有明显好转或消退，说明感染是银屑病发病的一个重要因素。
3.代谢障碍。对银屑病血液化学，皮肤组织化学和皮肤病理生理的研究，未能获得有益的成果。过去有人认为银屑病的发病与脂类代谢紊乱有关。这也是引起牛皮癣的因素。
上面就是牛皮癣的常见病因，虽说牛皮癣的高发病人是是一些青年人，但是对于牛皮癣的预防除了青年人以外，我们每个人都应该引起足够的重视，一旦被牛皮癣“粘上”很长的一段时间内可能会和你“纠缠不休”，与其四处寻医看病，不如早早地做好相应的预防工作。
在进展期的时候，皮损颜色比较红，皮屑比较多，这时可以选用中药的黄连膏，也可以选用西药或一些激素类药膏。
激素类药膏可以尽量的少用，或降低浓度以后再使用。
若到了静止期或是消退期的时候，使用一些活血化瘀的中药外涂，也可以使用皮损消退。