要去新学校了，我严重社恐，不敢跟人说话，我可能会受到排挤，怎么办？。

Question

如题所述

Answer 1

自己在这胡思乱想，无缘无故就在消耗自己的体能和精力。（内耗）
有些事情都是自己瞎想的，把一些情况想得太过于严重！
不要低估自己的能力和潜力，自己的适应能力是很强的，不信你就试试看！
你会很快的适应新环境的，相信每个人都有这个能力！
有些能力要经过锻炼，如果老逃避也不是个办法，一点点的学习，勇敢的面对，一切会慢慢好转！

Answer 2

不去上学是不行的，你可能有心理障碍，可以找心理医生或者心理辅导老师帮助一下，你自己也要努力克服，先跟同性的同学交往，多参加班级和学校的兴趣小组等活动。

Answer 3

我觉得如果换了一个新的环境的话，那么你就应该多跟同学们在一起说话，跟他们打成一片，这样你就不会觉得恐慌了，如果你不吱声的话，到时候大家都会孤立你的，那时候你就会更难受的。

Answer 4

要去新学校了，我严重社恐，不敢跟人说话，我可能会被排挤，怎么办？我就得去新学校了，你就要和同学打成一片，不要塞孔，不要不给人不敢跟人说话，你要外向一点，要勇敢一点，阳光一点，这样你就不会被排挤了

Answer 5

去了新的学校，有炎症的社恐不敢跟人说话，不敢交流。这样肯定会受到排挤。要想改变，就要多去跟同学们交流聊天儿。这样才能够搞好跟同学们的关系。