在Excel中，你可以使用以下快捷键来自动调整列宽：
方法一：使用鼠标和键盘快捷键
1. 首先，选中你要调整列宽的列。可以在列标(字母)上单击选中整列，或者按住鼠标左键拖动多列2.
- 对于Windows用户：按住 Alt 键然后按下 H，再按下 O，最后按下 I(注意顺序)。
- 对于Mac用户：按住 Option 键(即Alt键)和 Command 键，然后按下 O 和 I。
方法二：使用右键菜单
1. 同样地，选中你要调整列宽的列。
2. 在选中区域的任意位置右键单击，弹出右键菜单。
3. 在菜单中选择 调整列宽。这将根据选定区域的内容自动调整列宽。
无论你选择哪种方法，都可以快速调整Excel中的列宽，适应内容的显示。这对于表格美观和数据展示非常有帮助，能够提高你的工作效率。