什么是情商,具体表现在哪些方面?

如题所述

情商又称情绪智力(EQ)。情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。

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第1个回答  2020-06-27
情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分。本回答被提问者采纳
第2个回答  2023-10-20
情商是指一个人在认知、理解、表达和管理情绪方面的能力1。
具体表现如下:
自我意识:了解自己的情绪、需要和价值观,并能够用语言和行为来表达和传达。
自我管理:能够管理和调节自己的情绪、行为和反应,以适应不同的情境和环境。
社交意识:能够感知和理解别人的情绪、需要和价值观,并在交往中考虑他人的感受和利益。
社交管理:能够有效地表达自己的情感和需求,同时尊重并满足他人的情感和需求,以达成双方的共赢。
第3个回答  2022-06-17
包括情绪管理、人际关系、同理心、责任心、抵抗挫折、感恩、独立性、创造力、问题解决、自信心、专注力以及领导力等等在内的十二项能力。情商主要指人在情绪、情感、意志等方面的品质。人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来。
第4个回答  2022-06-19
情商包含五个主要方面:1.了解自我,观察和审视自己的内心体验,它是情商的核心。2.自我管理,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来;3.自我激励,能够使人走出生命中的低潮,重新出发;4.识别他人的情绪,能够敏感地感受到他人的需求与欲望;5.处理人际关系,调控自己与他人的情绪反应的技巧。
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