老年人钙流失是什么原因造成的呢？有什么好方法改善吗？

如题所述

推荐答案 2022-01-13

老年人流失钙的原因是因为年龄大了，钙吸收能力不强了，所以说导致了骨质疏松症，钙流失很严重，可以治一些钙，可以治一些钙片，平时可以适当的锻炼一下身体，就可以有效的改善

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第1个回答 2022-01-14

一些常见的食物也会加速钙流失，比如腌制食品，腌制食品大多含有过量的盐分，而盐的主要成分是钠，肾脏在排泄钠的同时，其实也会代谢损耗钙，所以，钠的摄入量越多，钙流失的量也就越多，所以日常中，腌制食品老人应少吃为宜。
想要有效补钙，有维生素D和维生素K的参与非常重要。汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊就同时含有钙、维生素D和维生素K三种重要成分，可起到领钙入骨、协力补钙的作用，可以达到更好的补钙效果。本回答被提问者采纳

第2个回答 2022-01-13

老年人缺钙是因为年纪大了容易钙流失。可以喝一些含钙的奶制品。

第3个回答 2022-01-13

可以通过合理的饮食调理以及药物治疗进行缓解。日常生活中多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。还需要适当的进行

第4个回答 2022-01-13

老年人钙流失是什么原因造成的呢？有什么好方法改善吗？这是自然情况，只能加强营养

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