1.5kcal/ml是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

1.5kcal/ml意思是每毫升1.5千卡的意思，1.5很好理解，就是数字，kcal是千卡，ml是毫升。

kcal是热量单位千卡的符号，千卡（qian ka )也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal(卡），亦即1kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal)。kj是千焦。

保持卡路里小妙招：

不同的人生活习惯不同，自身的体质也是不同的。而身体代谢旺盛的人，每天可以消耗更多的热量，脂肪就不易堆积，你就没有发胖的困扰。

适当的饥饿感，可以促进身体分解脂肪，但是，过度的饥饿会让身体感受到饥荒，从而主动降低代谢水平，分解身上的肌肉，容易诱发易胖体质，还容易出现暴饮暴食的现象。

每天蛋白质的摄入量不低于70g，我们可以补充一些鸡蛋、鸡胸肉、瘦牛肉、奶制品、海鲜等食物，只要保持低油盐的做法，就能控制食物的热量，还能保持身体代谢水平。