运动减肥能吃代餐当辅品吗?

如题所述

运动减肥是可以吃代餐来当做辅食的,而且我们吃代餐的目的就是为了减少我们对食物热量的摄入,从而达到减脂的效果
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第1个回答  2021-08-20
运动减肥是不能够吃代餐当补品的,因为代餐只是属于相对应的,减肥里面的一项
第2个回答  2021-08-20
睡觉比较晚的话可以吃代餐,一份代餐约300~400大卡,一天最多吃2餐。另外,瘦身产品很多,包括营养棒、低热量餐包等,但要选择有标示代餐字样的商品,才是卫生署核准产品。
第3个回答  2021-08-23
这个问题我可以给你一个答案
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