首先缴纳上海外来人员综合保险，可以享受工伤、住院医疗、老年补贴和日常购药补贴（20元/月）四种待遇。
如果你受了工伤，可以拿着住院发票到太平洋保险公司申请理赔，最多也就一到三万元住院补贴，至于医保卡可以在上海所有有银联卡POS机的药店购买药品，也可到上海市建工医院、长宁区中心医院做适合的体检项目。（这种综合保险不是你所想的那种上海城镇医疗保险或者农村合作医疗保险，不要混淆。）
如果卡丢失，先打12333挂失处理，然后带本人身份证和单位开的证明（加盖单位公章），到你所在的哪个区的外劳所去补办一张。
就是这些。