邢台9岁男孩校门前帅气空翻练拳，练武术的最佳年纪是多少？

Question

如题所述

Answer 1

练武术的最佳年龄在7岁左右，因为这个年龄段的孩子身体发育还未完善，在训练的过程中，能够更快的了解相应的武术动作，并去积极的实践。

我国古代有一种说法：“人有七龄、九龄之分。”七龄是指:7周岁以前、11周岁以后、12周岁以前，因此练武术的最佳年龄在7岁左右。武术在我国已有数千年历史，在古代曾有“武德之风，盛于天下”的说法，“武”已成为中国的国粹，并在世界范围内广泛传播。练武术要有正确目标后再去学习、再去实践；还要有“坚持到底、永不放弃”的精神。

邢台9岁男孩校门前帅气空翻练拳。

2012年10月14日，9岁男孩放学，走出校门进行武术动作练习的视频，在网络上疯狂流传，据悉这名同学练武两年，此次做出如此动作也是为了给自己的父亲一个惊喜，原来这名父亲本身就从事于武术行业，儿子今年9岁，在7岁时已经开始练舞，这几个动作都算是基本功，难度不算太大，但是仍然给这名父亲带来了极大的惊喜。

练武功的过程中有哪些事情需要注意？

练武功后人体处于缺水状态，肌肉会变得无力，从而影响运动效率。运动时需要消耗大量水分，因此更需要及时补充水分。当然，武术对抗性训练可增强人体免疫力，提高对病毒和细菌的抵抗能力，增强人体适应能力。武术不仅可以强身健体，而且对青少年有着深远的影响。

 

习武对心理健康也有一定的作用。

习武后，对各种事物的看法更客观、更全面。使青少年不会轻易产生心理不平衡甚至紧张的感觉。它使青少年保持健康成熟的心理、性格和良好的行为习惯。特别是对青少年心理成长有很大的好处。武术作为一种传统体育项目，也是我们国家传统文化发展的重要组成部分，更是中华传统武术的核心精髓。习武不仅能强身健体，而且能丰富青少年的精神世界。

Answer 2

孩子学习武术的最佳年龄是在三到七岁之间，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高

Answer 3

练武术的最佳年纪是在6岁到18岁之间，因为这样孩子可以利用身体成长的规律更好的掌握武术技巧。

Answer 4

最佳年龄是三岁到7岁，这个时候的孩子的学习能力非常的强，孩子的身体部位也比较柔软。