为什么午睡起来头痛

如题所述

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推荐答案 2019-06-21

我觉得有几种可能：
(1)人在睡着了，新陈代谢变慢，血流速度也减慢，大脑供血比清醒时要少，醒来后血流段时间增加，充盈大脑，瞬间颅压增高短暂的头昏头疼。
（2）人在睡起来时，体位的突然改变让脑部供血发生变化，也会造成头疼。建议醒来后先躺一会再坐起来。
（3）中午睡觉时间不宜过长，半小时即可。

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第1个回答 2019-11-01

说明你前一天晚上的睡眠质量不好，你午睡相当与补眠，而不是休息，碗往这样字睡会睡的很沉，但没睡够又要起来，思想会告诉你要起来做事，变成很矛盾，醒来的时候就头会很痛觉得全身好无力，洗个脸，活动活动一下，慢慢就没事了

第2个回答 2019-04-17

您有可能是睡的时间过长，一般午睡以半小时左右为宜。也有能是被风吹了，都可能发生头痛症状~~~一般一两个小时就会缓解，要是吹了风就喝个伤风胶囊就好了

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为什么午睡久了会头疼?答：午睡久了头疼，原因可能为以下几方面：1、与睡眠时间可能有关，睡眠时间过长、过短，都会导致头昏。2、考虑与睡眠环境有关，如果室内的空气流通不好，会导致大脑处于慢性乏痒状态，也会引起头部昏沉。3、与睡眠姿势可能有关，如果趴着睡，颈部处于被牵拉的状态，容易对椎动脉造成压迫，会出现头昏、头沉...

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为什么午睡久了会头疼?一直在持续到晚上答：那是因为中午睡觉很热，血管会扩张，就会造成头痛。睡完后头疼也有可能是因为睡姿不正确,影响了呼吸,导致头痛。.还有一个原因可能是因为你中午睡得太久，也会导致头痛，中午一般睡半小时就足够了，你看看你属于哪种情况，自己注意一下，希望我的回答对你有作用。睡觉的姿势；坐着趴着午睡会导致头疼。

午睡的头痛头晕答：1）没有睡好。如果没有睡着，大脑没有得到休息，起来后便会头痛头晕。2）睡的太久。睡眠时间一长，人体进入深度睡眠之后，大脑毛细血管网会暂时关闭，脑血流量减少。如果突然醒来，关闭的毛细血管网无法立即开放，大脑会出现供血不足，所以你会觉得头痛、头沉，非常难受。夜里睡眠同午睡不一样，因为其...

为什么午睡一个多小时醒来后,头会晕,疼答：有以下几点原因：睡觉的姿势；坐着趴着午睡会导致头疼。睡眠时心跳降低，全身的供血量下降，特别是头部是脚部，坐着睡更加导致大脑供血不足，引起头疼。睡眠周期；一般人的睡眠周期为睡眠到深睡眠，需要1.5到2个小时，然后又回到浅睡眠再到深睡眠，不断循环，所以午休的时间最好能完成以个周期，太长...

睡午觉头特别疼是什么原因引起的睡午觉后头疼多久恢复答：中午睡觉起来时出现头痛，考虑有可能是睡眠环境不好，导致患者睡眠质量不足，睡眠时间比较短，导致脑功能紊乱、脑血管痉挛的可能性更大，这样的情况不用太在意，可以多活动活动，头痛一般可以缓解。如果头痛不缓解，也可以对症口服盐酸氟桂利嗪胶囊缓解症状。另外，可能是睡眠时身体受凉、感冒导致。睡眠时如果...

中午午休完之后起来头很痛是怎么回事?答：引起午睡后头痛的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、高血压病，指血液流动过程中对血管壁的侧压力，多见于午休起床时血压升高，可引起血管扩张性头痛，服用规律服用降压药物如氨氯地平、硝苯地平，血压平稳后可有效缓解症状。第二、颈椎病，大部分人午休时喜欢趴在桌子上睡觉，容易诱发...

每天下午睡觉起来头疼是为什么?答：下午睡觉后头痛，可能和以下几种因素有关。第一，睡的太久。下午睡觉一般不要睡得太久，如果超过30分钟，就可能造成大脑短时间的缺氧，通常就会引起晕晕沉沉的感觉。所以下午睡觉一般控制在30分钟以内。第二，姿势不对。有些人下午睡觉喜欢趴着睡，这样会引起脑部的供血不足，从而产生头晕眼花，肢体麻木...

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