中考立定跳远评分标准：
①及格（60分）：146厘米
②良好（80分）：176厘米
③优秀（90分）：190厘米
④满分（100分）：202厘米
扩展资料
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。
跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
参考资料：百度百科-国家学生体质健康标准
女子立定三级跳(5M) 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 25 7.8 18.44 6.85 11.91 5.9 24.65 7.75 18.1 6.8 11.56 5.85 24.3 7.7 17.75 6.75 11.24 5.8 23.96 7.65 17.4 6.7 10.89 5.75 23.61 7.6 17.06 6.65 10.55 5.7 23.26 7.55 16.69 6.6 10.2 5.65 22.91 7.5 16.36 6.55 9.86 5.6 22.59 7.45 16.04 6.5 9.51 5.55 22.24 7.4 15.69 6.45 9.19 5.5 21.89 7.35 15.35 6.4 8.84 5.45 21.54 7.3 15 6.35 8.5 5.4 21.2 7.25 14.65 6.3 8.15 5.35 20.85 7.2 14.31 6.25 7.81 5.3 20.5 7.15 13.96 6.2 7.46 5.25 20.16 7.1 13.64 6.15 7.14 5.2 19.81 7.05 13.29 6.1 6.8 5.15 19.46 7. 12.95 6.05 6.45 5.1 19.14 6.95 12.6 6 6.11 5.05 18.79 6.9 12.25 5.95 5.75 5
以上海(女生)为例：
成绩1.99米，得分100
成绩1.93米，得分95
成绩1.87米，得分90
成绩1.81米，得分85
成绩1.77米，得分80
成绩1.73米，得分75
成绩1.69米，得分70
成绩1.65米，得分65
成绩1.61米，得分60
……
立定跳远 满分是1米95 9分 1米88 8分 1米82 七分 179 六分173 往后的忘了
实心球 满分是六米五 9分是六米
本回答被网友采纳初中男生立定跳远的标准：
初一年：
及格（60分）：155厘米
良好（80分）：195厘米
优秀（90分）：211厘米
满分（100分）：225厘米
初二年：
及格（60分）：170厘米
良好（80分）：210厘米