最近很烦躁，什么事都不想做，不想这样堕落下去，

Question

什么事都不想做，感觉没有什么意思和兴趣，即使在努力告诉自己不能这样下去，可是慢慢的或有些事又导致陷入了烦恼中，求各位能不能推荐一些有趣的事转移注意的事，谢谢诶
睡觉也睡不好，老是做梦，就是整天窝在家里，兴趣老是提不起来。

Answer 1

这种情况持续多久了？如果就几天那么你找朋友出去玩玩就好了。如果已经持续一个月以上了，那么一定是有原因的，仔细地想一想自己最初是在为什么事而烦躁。

Answer 2

出去外面走走，听听音乐，推荐欢快一些的，能让自己心情好起来的，自己喜欢就好。放松自己的身心，去尝试接触一些新鲜的事物。也可以找朋友出去旅游。

Answer 3

你得了抑郁症 这种时候也不需要做什么 在家听听音乐要听欢快的 或者找美女或者帅哥朋友陪你聊聊天 会好很多的 最重要的是找出到底是什么事情让你不舒服 解决它

Answer 4

出去呼吸新鲜空气，别闷在家里

Answer 5

没有什么有趣的事
只能建议你去看一些书。推荐一本《西藏生死书》
这不是小说，而是一本禅，。希望读后能让你有所感触，以后也就不会常有这样的问题了

Answer 6

出去走走啊…旅旅游啊…