肌肉型的腿如何变成筷子腿。 求详细!

如题所述

要想变成筷子腿,先从口入手
1.尽量不吃能增加蛋白质的食物
2.每天必须让自己吃蔬菜吃到8分饱,晚餐吃些馒头加蔬菜就够了,平时水果要记住吃。
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第1个回答  2011-07-20
这需要消耗掉腿部的蛋白质,一般减肥的方法都可以实现
但是人的身形受遗传影响较大,很难改变的
第2个回答  2011-07-20
伪娘。审美畸形
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