为什么我最近火大很气（脾气），动不动就发火，很容易生气，我以前不是这样的，我以前都不容易生气的。

这是为什么？我不想这样，怎么办怎么办。

推荐答案 2011-07-19

导致这种情况的原因很多的，例如身体状况、环境压力、心情烦躁等。
如果身体的问题，例如平时感觉烦躁（不遇事也感到烦躁）吃饭没有胃口等，要吃些滋补的东西，例如银耳莲子羹。
如果环境压力，要找到压力的因素，把压力转换为动力。
如果是因为一些事情，这些事情的积累导致了你得耐心丧失从而发脾气，那就要想办法解决事情……
总之，出现这种情况的原因很多的，必须对症下药才又效。
建议：多吃补阴、润肺、下火的食物，多听欢快的音乐或者多看搞笑的娱乐节目，多想好的事情，积极解决生活中遇到的问题

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第1个回答 2011-07-19

生气都是有原因的~肯定有什么是自己不愿意承认的某种原因或者是被忽略的某种原因吧~
如果有人惹了你，就打打枕头发泄发泄，如果不想以这种方式解决问题那就换位思考一下，究竟是什么让你生气了，自己又为什么生气，如果不生气是不是会更好呢~
另外，也有可能是身体本身的原因，躁动不安，可以去看看中医~本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-07-19

哈哈更年期提前了试试红颜胶囊哦

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