一日三餐那顿最重要？

最需要补充能量的一顿

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中餐是一天当中最重要的。中餐起到承上启下的作用，即补充上午流失的能量又为下午的工作储存能量。很多人都因为中午忙而草草吃一点，这是很不正确的。有句俗语不是说嘛：“早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。”

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第1个回答 2007-07-01

早晨咯一日之季在于晨嘛而且早上可是一天的开始为了迎接一整天的努力早餐不吃好是不行的~本回答被提问者采纳

第2个回答 2007-07-01

中午
中午气温高，所消耗的热能量也就多

第3个回答 2007-07-01

我觉得早上

第4个回答 2007-07-01

早餐

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