鼻炎患者 吃什么水果 蔬菜 好

如题所述

您好,鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要。在水果及蔬菜中,如杏,菠箩,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中。
此外,从中医角度来看,按不同证型应给予不同饮食调理,如实热证不宜吃羊肉,辣椒及饮酒等;虚证者不宜吃萝卜,宜食山药等;干燥性或萎缩性鼻炎,不宜食辛辣,燥热食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。

参考资料:http://club.xywy.com/static/20110528/8814280.htm

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第1个回答  推荐于2017-04-21
你好;治疗鼻炎建议;日常生活中以箐橡草泡茶喝,味甘苦清凉;以沸水冲泡饮用;可消炎止痛、清热排毒;预防和治疗咽炎、咽喉炎、鼻炎、扁桃体炎、以及其引起的各种不适;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用.

日常生活中需要做好防护措施、增强体质,预防感冒。及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。禁烟酒,不吃辛辣食物,保持口腔清洁,饭后漱口。 避免粉尘、烟雾、刺激性气体,改善工作环境,做一些保护措施,如改善空气质量,戴口罩等保护措施。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜、猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。本回答被提问者采纳
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